Medische trainingstherapie

Met medische trainingstherapie kunnen klachten die te maken hebben met het houdings- en bewegingsapparaat verholpen worden. Aanmelden kan op basis van een medische indicatie, maar ook voor iedereen die op een verantwoorde manier wil trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut. Vooraf wordt een intake gesprek gehouden, hierin kunt u aangeven wat u wilt bereiken met de medische trainingstherapie. Dit is een inventarisatie van uw klachten, beperkingen en wensen. Verder wordt gekeken naar de algemene gezondheid en worden vooraf testen uitgevoerd. Deze testen meten de conditie, kracht en coördinatie. Dit is noodzakelijk om een persoonlijk trainingsschema te maken. Na verloop van een bepaalde tijd worden deze testen herhaald om te kijken of er een vooruitgang is geboekt. De medische trainingstherapie wordt gegeven in groepen van maximaal 6 personen. De medische training duurt gemiddeld een uur en er wordt gebruik gemaakt van apparaten, denk aan een loopband, pneumatische pulleys (luchtdruk trekapparaten), trampoline en legpress.
Ook worden er oefeningen gegeven met behulp van ballen, gewichten en in diverse spelvormen. Tevens wordt er aandacht besteed aan huiswerkoefeningen. Tijdens de fitness wordt gebruik gemaakt van een hartslagmeter.
Alle medische trainingen worden gegeven onder begeleiding van een fysiotherapeut.